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岡崎市で寒さに備えて整体する

体をあっためたいなら

溜め込まない体になる

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溜め込まない体になる

便秘になったら・・

慢性的な便秘には規則な生活や食習慣が原因で 腸のはたらきが悪くなる弛緩性便秘とストレスから腸が緊張 て便が郵こくくなる痙攣性便秘があります

漢方 薬は、通常の下剤と飲むと腹痛がおき下痢になるかたにお勧めです。

よく使われる漢方薬 体が熱を帯び便が硬くなってしまう場合は「防風通聖散」や(桃核承気湯)。

このめぐりが滞り腸が正常に動かない場合は「加味しょう遥散」などで自律神経を整えましょう。

でも根本から便秘体質改善するのも忘れずに適度な運動が大事のみたい。
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